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有无芯莲子哪种莲子价值高

发布时间:2019/5/23 11:31:31 来源: 浏览量:
  莲子是大家都喜欢吃的一种食物,而且新鲜的时候和晒干的时候都是可以使用的,像晒干的武义无芯莲子也是指的宣平莲子都是比较适合大家用来烧制美食的,不过有无芯莲子哪种莲子价值高?大家是不是有过疑惑呢?
武义无芯莲子
有心莲子营养价值更高,莲心虽苦但是有清热降火的功效。

无心的莲子:去掉了莲心的苦味,保留了红皮的健脾、活血的药用疗效。

有心的莲子:保留了莲子的红皮和莲芯,药用价值、营养价值最高。

日常食用的话建议买磨皮去心的莲子,经过机械磨皮加工而成,去除了莲皮、莲心的苦涩口感,珠圆玉润,又香又糯,为滋补食用的佳品。

莲子对心脏是非常好的,经常食用能让人心气足,变得爱笑开朗。莲子芯泡茶喝可以去心火,可以治疗心烦意乱等症状,甚至对失恋等引起的抑郁情绪也有缓解作用,是一种非常有用的补益食物。

有关于无芯莲子的比较简单的给大家介绍到这里了,其实不管是有没有芯的都是营养价值很高的。


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