莲子是一种大家都很熟悉的食物,无论是生吃还是煮熟都非常美味,但是莲子内的莲子心让很多人很苦恼,因为不去除的话会有苦味,而如果去除的话吃起来就很麻烦。但是其实你知道吗?莲子心也是有不低的健康功效的,下面小编就为大家介绍一下。
第一:降低血压
科学家从莲子心中提炼出莲心碱结晶,这种物质能够起到短暂的降低血压的作用,但是如果转变成为季铵盐之后,降压的功效就会增强并且效果也会更加的持久。除此之外,莲子心中还含有非结晶生物碱Nn-9,这种物质也是具有比较强的降压作用。科学家在猫、狗还有兔子等动物身上进行了食盐,发现在这些动物身上注射之后会令身体快速的产生耐受性,起到快速降压的作用。所以通过实验我们也可以发现,莲子心中所含有的生物碱能够有效的释放组织胺,令周围的血管进行扩张,起到很好的降压作用。
第二:强心作用
除了降压的作用之外,服用莲子心泡水之后对于心脏也具有很好的促进作用。上文所提到的莲子心所含有的非结晶生物碱Nn-9不仅能够起到降压作用,对于心脏的保护作用也非常的出色。非结晶生物碱Nn-9在进入身体之后会导致外周血管出现扩张的情况,并且对于神经也具有一定的作用。
第三:平滑肌肤
专家告诉我们,建议一些爱美的女性能够经常的科学服用一些莲子心泡水,这样能够显著的改善一些肌肤松弛或者是长皱纹的情况,令肌肤更加的平滑有弹性,人也是越活越年轻。
第四:止痢疾
如果身体患有了痢疾或者是一直拉肚子,那么也可以将莲子心泡水喝,这样能够很好的起到止泻的作用,令身体快速恢复健康。
第五:安神
日常生活中,如果出现了睡眠质量不好或者是失眠多梦、心烦气躁的情况,泡上一杯莲子心水能够有效的改善这种情况。也可以在每天睡觉之前的一个小时服用一杯莲子心水,这样一晚上的睡眠质量都会非常的好。
以上就是莲子心的食用效果,大家了解了吗,以后吃莲子时记得不要在把莲子心直接扔了。如果您还有宣平莲子,武义无芯莲子,金华粽叶批发的相关的需求可以随时咨询联系我们武义县少军粽叶专业合作社。
下一篇:没有了!
您一定要知道的莲子的播种时间
莲子是很多喜欢养生的人都非常喜欢食用的,不管是煲汤还是熬粥都是十分营养鲜美。吃过莲子的都知道,夏季是食用莲子的最佳时间因为那时候正是生长旺季,那么大家知虽然莲子很好吃,但是吃的时候要要注意了!
很多的人都很喜欢吃莲子的吧!用莲子制作的很多的羹汤都是人们的美食,特别是没有东西吃的时候,想要制作甜点的时候,莲子银耳汤、莲子粥等等很多的东西都是可以被我们勤劳智慧的劳动人民创造出来的,三大有名的莲子产品你知道多少?
莲子应该是很多的人都喜欢吃的一种食品,莲子对我们人来说有很好的功效,所以受到了很多人的喜爱。而且使用莲子烧制羹汤的时候也是很美味的呢!不过你们知道我们有哪些比较有名气的莲子吗?我们比较有宣平莲子煮汤应该怎么煮容易烂!
宣平莲子是无芯莲子,我们在生产的时候都是直接把里面的芯去掉的,所以在煮汤的时候可以直接清洗不需要弄掉里面的芯,很多的会煮汤的人都知道干莲子是比较的坚硬的,我们在煮汤的是也是